Hypnose
Wat is hypnose eigenlijk? Is het een staat waar je inkomt door een hypnotiseur of is het een alledaagse natuurlijk staat? Voor mij is hypnose een staat waarin we wel duizenden keren per dag inkomen. Het heeft te maken met een verlaging van breinactiviteit zodat we vatbaarder worden voor suggestie. Daarnaast is het een heel natuurlijk fenomeen want:
- Heb je wel eens in de auto gereden toen je opeens besefte dat je er al bijna was? Een heel stuk van de weg was je ‘kwijt’. Wat deed je toen op dat moment? Je was op dat moment in de staat die we ook wel hypnose noemen
- Ben je wel eens opgegaan in een boek? Dat je alles om je heen vergat? Ook toen was je in de staat die we hypnose noemen
- Of dat je in een lift stond en dacht dat het jouw verdieping was toen je uitstapte en dat bleek niet zo te zijn?
- Dat je helemaal de emoties voelt van een film
Al die momenten zijn momenten dat je in hypnose bent. Het is dus geen raar verschijnsel en er hangen allemaal mythes omheen die niet kloppen helaas.
Wat is hypnose dan wel? Hypnose is een staat van ontspanning en focus. Wanneer je lichaam zich meer ontspant gaat je breinactiviteit omlaag. Er zijn verschillende soorten hersengolven en je kan zeggen dat bij Alfa je in een lichte hypnose bent, in Theta een diepere hypnose en in de Deltastaat ben je in een zeer diepe hypnose.
Ik werk met de diepe hypnose want daar kan je makkelijk het onderbewustzijn aanspreken. Dat heeft niets met onderdrukken te maken, omdat we de emotionele binding gewoonweg verwijderen zodat het je niets meer doet. Het is de meest humane en prettigste manier om te veranderen zeggen mijn cliënten, omdat ze niets hoeven te doorleven of op te halen.
Met hypnose kan ik je helpen met:
- stoppen met roken
- gewichtsbeheersing
- gedrags- en emotieverandering
- slaapproblemen
- gewoonte-aanpassingen
- fobieën- en angsten
- stress- en stressgerelateerde verandering
- persoonlijke ontwikkeling (zelfvertrouwen, meditatie-boost)
- het herstellen van balans
Wanneer gedachten weer volledig gezond en in balans zijn, zal ook het lichaam deze volgen.
Klaar om een afspraak te maken? Bel 06-14795686 of maak een afspraak voor een intake via de 'boek nu'-knop. Zit de online agenda vol? Stuur dan even een whatsapp, zodat we nog een gaatje vrij kunnen maken. Ik zie je graag in mijn praktijk.
